含叶酸的食物 含叶酸的食物和水果排行榜？ 什么食物含叶酸最多 叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 叶酸富含我们生活所吃的大多数食... beiqi 2025-05-02 14 #含叶酸的食物
