海苔怎么吃。海苔怎么做菜吃： 海苔怎么吃(海苔一天吃多少合适 海苔可以直接食用或作为配料搭配其他食物。正常成人每日食用海苔的建议量为23g左右。以下是关于海苔食用的一些具体建议：适量食用：由于海苔中含有丰富的碘，每100g海苔中... beiqi 2025-08-13 49 #海苔怎么吃
