凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养

凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养，如何做凉拌苦瓜,好吃不苦

凉拌苦瓜怎么做不苦先用沸腾的盐水！先煮3分钟，就会没那么苦：放入适量的耗油，这个非常管用哦！盐渍：将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食，即可减轻苦味。水焯：苦瓜切块用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，不...