新陈代谢慢，新陈代谢慢可以吃中药调理吗！ 新陈代谢慢的人怎么提高代谢水平? 1、锻炼身体：适当的有氧运动和力量训练可以增加身体的肌肉量，肌肉是体内最主要的代谢器官，能够消耗更多的能量。定期进行锻炼有助于提高基础代谢率，即在休息状态下身体消耗的... beiqi 2024-11-28 62 #新陈代谢慢
