孕妇可以吃桂圆吗 怀孕吃桂圆会流产吗？

怀孕可以吃桂圆不

虽桂圆有较好的补益功效，但处于孕期的妇女本身体质是偏热的，此时若大量进食桂圆易引起胎热，也容易导致腹痛等不适，所以孕期妇女不宜大量进食桂圆，但少量进食是没有问题，如进食一至两颗是可以的。

孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。

桂圆最好不要吃，桂圆营养丰富，含有很多营养成分。具有养血安神、健脑益智、养心健脾、润肤美容的功效。口感顺滑，香甜多汁。作为准妈妈，一定要控制好自己的食欲，因为桂圆是热性水果，性热能促进血液循环。孕早期吃容易导致流产。到了孕中期，可以适当缓解自己的渴望。

孕妇可以吃桂圆吗

而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质，应少吃。

孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。

是的，桂圆不要吃，吃了便秘，因为桂圆会增加内热，会出现先兆性流产症状。所以尽量少吃。

孕期可以吃桂圆吗

1、龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。孕妇慎吃龙眼，也尽量不要吃一些桂圆补品，可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。

2、如果说这个阶段是在孕早期，那么这个时候就尽量不要吃桂圆，因为在孕早期，宝宝是不稳定的，而且从中医的角度来说，桂圆干本身是比较容易动胎血的。如果孕妇的气血失调，很容易引起呕吐或腹痛，在某些情况下甚至可能导致流产。但对于孕中期来说，是因为此时宝宝发育相对稳定。

3、虽桂圆有较好的补益功效，但处于孕期的妇女本身体质是偏热的，此时若大量进食桂圆易引起胎热，也容易导致腹痛等不适，所以孕期妇女不宜大量进食桂圆，但少量进食是没有问题，如进食一至两颗是可以的。

4、桂圆最好不要吃，桂圆营养丰富，含有很多营养成分。具有养血安神、健脑益智、养心健脾、润肤美容的功效。口感顺滑，香甜多汁。作为准妈妈，一定要控制好自己的食欲，因为桂圆是热性水果，性热能促进血液循环。孕早期吃容易导致流产。到了孕中期，可以适当缓解自己的渴望。

5、孕妇在孕早期可以适量食用桂圆，但需注意以下几点： 适量原则：孕妇吃桂圆要控制好量，避免过量食用。因为桂圆属于热性水果，过量食用容易导致体内热量过高，可能引起上火、便秘等症状。 新鲜度：选择新鲜的桂圆，避免食用过期或变质的桂圆。新鲜桂圆口感更佳，营养价值也更高。

孕妇可以吃桂圆吗中期

桂圆最好不要吃，桂圆营养丰富，含有很多营养成分。具有养血安神、健脑益智、养心健脾、润肤美容的功效。口感顺滑，香甜多汁。作为准妈妈，一定要控制好自己的食欲，因为桂圆是热性水果，性热能促进血液循环。孕早期吃容易导致流产。到了孕中期，可以适当缓解自己的渴望。

在怀孕中期是不建议吃桂圆的，偶尔吃一两个新鲜的桂圆，对身体不会构成太大的影响，但是如果是长期大量的食用桂圆，肯定是弊大于利。桂圆虽然营养价值丰富，但是它的糖分含量比较高，不利于孕妇控制血糖。

因此，孕中期的孕妇适量吃些龙眼是没问题的，吃多了就不合适了。偶尔吃些一两颗也不会出现问题，一旦进食过多桂圆就有可能导致流产。不过要是孕妇不小心吃多了，也不用太担心只要注意观察，在身体出现异常情况后，需立即到医院检查。孕妇孕中期还可以适当吃些红枣。

孕中期一般可以适量食用桂圆，但需根据孕期及身体情况决定。桂圆即龙眼干，属于含热量、含糖量较高的水果，对控制血糖有一定阻碍作用，过量食用会升高血糖。所以妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕妇，不建议过量食用桂圆，甚至建议不食用桂圆。

标签： 孕妇可以吃桂圆吗