早点大全各种做法，早点大全各种做法适合脑癌病人！

40款早餐做法

葱花切细，加入鸡蛋。接着加入面粉。加水，盐，调成面糊。电饼铛涮油。倒入面糊摇平。撒上芝麻。电饼铛盖好，双面煎制。过一分钟后打开。翻面再煎一下。折叠一下。1夹出装盘即可食用了。

香菇马蹄的鲜香在③香菇马蹄蒸肉饼中展现，肉饼的细腻与蔬菜的清爽相得益彰。鸡肉的新做法，④腐乳蒸鸡，腌制后只需蒸熟，轻松实现美味。⑤酒蒸蛤蜊，带点酒香的海鲜，简单又不失美味。素食也有肉味，⑥凉拌蒸茄子，酸辣爽口，回味无穷。蒜蓉的浓郁与丝瓜的清甜结合在⑦蒜蓉蒸丝瓜中，简单却有层次感。

燕麦片：将燕麦片和牛奶搅拌均匀，加入蜂蜜和水果，制成营养丰富的早餐。香蕉面包：将香蕉切片放在面包上，再洒上一些蜂蜜或者果酱，既健康又美味。鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，将面包片涂上蛋液，煎熟即可。

燕麦牛奶：将燕麦片与牛奶混合，加入蜂蜜和新鲜水果，制作一份既营养又美味的早餐。 香蕉吐司：将香蕉切片，放在涂有蜂蜜或果酱的面包片上，享受健康与美味的结合。 蛋三明治：将鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，用面包片涂抹蛋液后煎至熟透。

做法：原料备用。大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。煮成米饭备用。煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀 活虾备用。从虾头一侧打开，去除虾线，虾肠。留最后一节虾尾和虾壳不剥，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入锅焯熟。

呵护宝宝娇嫩的肌肤。做法： 将枸杞清洗乾净，红豆淘洗乾净，与淘洗乾净的米一起放入电锅中，加入适量的清水，煮至粥状即可。妈妈们，以上精选的 40 款营养粥谱，不仅美味可口，更富含宝宝生长发育所需的各种营养素。

一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法?

星期一：香浓豆浆配煎饼果子 周一，开启活力满满的一天。香浓的豆浆搭配香脆的煎饼果子，营养均衡又美味。浸泡一晚的黑豆打成细腻的豆浆，豆香浓郁，营养丰富。热锅中放入薄薄的面糊，摊成小圆饼，打入一颗鸡蛋，撒上葱花，再涂抹上甜面酱、酱豆腐等馅料，卷起来就是美味的煎饼果子了。

第七天：包子、牛奶、白煮鸡蛋、梨，周末时间充足，早上起来蒸包子，猪肉白菜馅，百吃不厌。现和面，用烤箱发酵，很快就蒸好上桌了。有了包子，每人一杯牛奶，再来一个鸡蛋，吃点水果，早餐营养满满。可以一次多蒸一些，下周上班早餐就不愁了。

做法：将鸡蛋煎成太阳蛋，全麦面包烤至微脆，然后在面包上放上生菜、番茄、煎蛋和奶酪片，滴上少许橄榄油。周三：水果酸奶碗 材料：酸奶、新鲜水果（如草莓、蓝莓、猕猴桃）、谷物麦片或坚果碎。做法：将酸奶倒入碗中，加入切好的水果和谷物麦片或坚果碎即可。

第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

第一天：牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子。周末可烤面包备存，电饼铛烤至微黄，搭配温牛奶，简单美味。黄瓜、蘑菇、鸡蛋搭配炒制，清爽开胃，适合早餐。 第二天：小米糯米粥、抱蛋煎饺、蒸红薯、梨&火龙果。提前包好饺子冻存，热锅少油，小火焖煮，加入鸡蛋液，再焖熟。

第一天早餐：燕麦粥 燕麦粥是一种营养丰富的早餐，它富含膳食纤维、维生素B和矿物质。制作燕麦粥时，可以加入一些果仁或水果，增加口感和营养价值。制作步骤：将燕麦片放入锅中，加入适量水煮沸。 转小火，不停搅拌，煮至燕麦变软。 加入适量牛奶和蜂蜜，再煮一会儿即可。

一周早餐食谱

早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

营养均衡的一周食谱 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。周二：早餐：热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉；中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖；晚餐：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。

周一：蛋煎饺 食材：速冻饺子适量、鸡蛋1个、小葱2根、芝麻适量。做法：将速冻饺子（无需解冻）摆放在锅中，倒入适量油，小火煎至底部金黄，然后盖上锅盖焖煮至半熟。接着倒入鸡蛋液，待饺子煎熟后撒上芝麻和葱花，最后加入熟西兰花即可。

周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。

学生早点小吃的做法

手抓饼 原料：面粉500克 辅料：温水适量，食用油适量，盐适量，葱花。做法：盐放入温水中化开，然后和面，先拌成雪花状，摊开晾一小会儿，不烫手时揉成面团，再摊开凉透，此面团较软，可以摔面，使面团光滑。面团上抹油，盖保鲜膜醒一会。（1）案板上抹油，将面团擀成长方形。

煎饺 材料：饺子皮，猪肉馅，水，葱姜末，酱油，盐 做法：将饺子皮放在平底锅中，加入适量水，盖上锅盖慢火煮至水干；加入油，将饺子皮煎至金黄，撒上葱姜末，加入适量酱油和盐调味，即可出锅。

传统小吃驴打滚。用料：糯米粉200克、水200克、白砂糖20克、白豆沙适量、玫瑰酱适量、黑芝麻150克、糯米粉150克。做法：（1）将黑芝麻倒入锅中煸香，边加热边用木铲翻炒。（2）将糯米粉倒入锅中炒熟。（3）在200克糯米粉中加入水和白砂糖，用打蛋器搅拌成糯米糊。

有哪些做起来简单又好吃的早餐推荐

蛋煎馒头片。制作方法：馒头切成片，鸡蛋加盐打散，平底锅烧热后刷层油，馒头片裹上蛋液在平底锅里两面煎熟，即可出锅。

芝士厚片 （1）材料：芝士1-2片，牛油适量，土司适量，火腿适量。（2）首先先在面包上搽牛油。（3）然后把切片的火腿撒在面包上。（4）撒上芝士，放进烤箱。（5）出炉啦！配上一杯牛奶，简单好吃有营养又方便的早餐。

以下是几款简单好吃的早餐做法： 西式煎蛋三明治：材料：面包2片、鸡蛋2个、火腿片、香蕉片、莴苣叶、黄油 做法：在平底锅中加热一些黄油，打入鸡蛋煎至熟透，用盐和胡椒调味。将两片面包涂抹黄油，放入已煎好的鸡蛋、火腿片、香蕉片和莴苣叶，组成三明治即可。

上下班总是匆匆忙忙，又实在不想吃地铁站便利店内的贵价难吃早餐。

哪几款早餐做法,学会后再也不用买,小孩吃完倍有精神呢?

青菜粥，平菇炒鸡蛋，紫薯三明治，紫薯饼做法：青菜粥可以在预定较好的白米粥里加入青菜煮一煮就可以，是家人喜欢吃的粥品之一；紫薯三明治是添加紫薯泥、马苏里拉奶酪丝，粘鸡蛋液煎煮；紫薯饼要用紫薯泥，饺子皮制作的，包裹煎煮，简易。如早晨制做可提前备齐紫薯泥包馅就可以。

麻辣花卷馒头 家公婆婆特别爱吃我做的小笼包和花卷馒头。天气好的情况下，我会蒸上几锅，分一些给爷爷奶奶，留一些放在冰箱里当早餐。早晨，婆婆会帮助我们蒸熟，醒来就可以吃完。江西对朝天椒的喜爱是真爱，加了辣酱的花卷馒头，分外受大逗迟李家的喜爱。婆婆却说，这麻辣花卷馒头比大包子还好吃。

三明治，三明治也是一份非常简单的早餐，火腿蔬菜在前一天的晚上准备好，第二天只需要煎一个鸡蛋就可以了，做三明治的时候我还会准备一份豆浆，也是提前一天把黄豆泡好，预约好，第二天就可以喝到新鲜的豆浆了，也算得上是营养均衡了。

第一份早餐：南瓜小米粥，馒头一个，水煮鸡蛋1个 南瓜小米粥是主食，这个需要妈妈早上先起床，把小米按定时键煮一下，准备好南瓜。然后还可以回去睡个回笼觉。等时间到了，在起床放南瓜，顺手煮个鸡蛋，一份简单好吃的早餐就完成了。

冬季寒冷，早餐饭不能马虎，早餐吃得好一天都精神，今天就和大家分享几4款早餐饼的做法，简单易学，清香松软，十分钟就能做一盘，再搭配一杯豆浆，营养丰富，健康美味，有喜欢的朋友们，下面一起学习起来吧。小葱煎鸡蛋饼准备食材：准备几根小葱，清洗干净切成葱花。

步骤七：这个时候我们要开始烙饼了，光做好也不行，还要做熟了才能吃啊。我们把电饼铛拿出来，加热，刷点油，（如果没有电饼铛，用平底锅也可以，方法是一样的）。

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