刺嫩芽怎么做好吃，刺嫩芽怎么做好吃又简单！

刺龙苞怎么做好吃又简单

1、凉拌刺龙苞是一种非常受欢迎的吃法。将处理好的刺龙苞放入开水中焯烫，捞出后过凉水，沥干水分。接着，可以加入蒜末、生抽、醋、盐、糖等调味料，根据个人口味进行拌匀即可。凉拌刺龙苞既保留了刺龙苞的原汁原味，又增加了调味料的香气，非常开胃。此外，炒食刺龙苞也是常见的烹饪方式。

2、凉拌。刺龙芽焯水后切条，用酱油、味精、麻油、辣椒油等调料凉拌食用。腌制。刺龙芽可以盐渍或制作成罐头，以延长保存时间。油炸。刺龙苞裹上鸡蛋淀粉糊后油炸至金黄，外皮淡黄，内里翠绿，香气诱人。炖汤。刺龙苞也可以用于炖汤，搭配土鸡肉或土猪肉，味道清香可口。

3、凉拌刺龙苞 凉拌是最能保留刺龙苞原汁原味的吃法之一。首先，将新鲜的刺龙苞洗净，放入开水中焯烫至变色，捞出后过凉水，沥干水分。接着，将刺龙苞切成适口的段，加入蒜末、生抽、醋、盐、糖等调味料，搅拌均匀即可。凉拌刺龙苞口感清脆，味道鲜美，是夏日里的一道爽口佳肴。

4、凉拌也是刺龙苞的一种美味烹饪方式。焯烫后过凉水，沥干，加入蒜末、姜末、辣椒油、醋、糖等调料拌匀，使口感爽脆，味道鲜美。 刺龙苞还可以用来炖汤。与其他食材如鸡肉、排骨等一起炖煮，加盐和胡椒粉调味，使汤品具有独特清香。

5、刺龙苞怎么做好吃共3个步骤，需要准备干辣椒、橄榄油，以下是刺龙苞怎么做好吃的具体操作步骤：操作/步骤 1 洗净切片 刺龙苞洗净，去根、切片。2 大火爆香 干辣椒、橄榄油、大蒜放入锅中，大火爆香。3 翻炒出锅 翻炒1分钟，放入盐、芝麻即可出锅。

香酥刺嫩芽的做法

1、先要做好吃的香酥刺嫩芽，我们要准备以下材料：刺嫩芽、盐、淀粉或鸡蛋、面粉、椒盐等 首先我们要先把刺嫩芽洗干净去除坏掉的叶子，然后用热水炒一下，然后备用。接下来就把面粉和鸡蛋混合然后加入盐，调制成粘稠的糊状物，留着备用。

2、把锅烧热，倒色拉油。油沸炸鱼，看到鱼肉卷边，捞出。

3、最后可以开大火让油温升高，放入炸好的天妇罗二次油炸约10 秒，瞬间高温能让面衣更香酥。

4、香酥刺嫩芽非常好吃，接下来我们就来讲一讲香酥刺嫩芽的做法 01 先要做好吃的香酥刺嫩芽，我们要准备以下材料：刺嫩芽、盐、淀粉或鸡蛋、面粉、椒盐等 02 首先我们要先把刺嫩芽洗干净去除坏掉的叶子，然后用热水炒一下，然后备用。

5、每100克狍子中只含有60大卡左右的热量，属于一种营养价值比较丰富的食物。含有比较多的蛋白质、脂肪酸和矿物质，摄入身体之后可以提高身体的免疫力，可以促进新陈代谢，并且可以增进食欲，对于肠道蠕动减慢有很好的辅助治疗作用。

小炒刺嫩芽的做法,小炒刺嫩芽怎么做好吃,小炒

刺嫩芽从冰箱里拿出来解冻后，焯水。捞起过凉，切碎后挤干水份。肥猪肉洗净切薄片。热锅倒油，放肥猪肉炸干，捞起。放刺嫩芽炒匀。放油渣混合，撒盐炒匀。放一大勺自制的油辣椒炒匀。淋入生抽炒匀即可出锅。

刺嫩芽400克，从冰箱中取出解冻后，需焯水处理。 焯水后，迅速捞出并过凉水，接着将其切碎并挤干水分备用。 选取肥猪肉一块，清洗干净后，切成薄片。 开火加热锅并倒入适量食用油，放入肥猪肉片煸炒至出油，肉片炸干后捞出备用。 锅中留底油，放入处理好的刺嫩芽，快速翻炒均匀。

准备刺嫩芽：将刺嫩芽清洗干净，去掉老叶和硬梗，只留下嫩叶和嫩梗。如果刺嫩芽较大，可以将其切成适当大小的段，以便炒制时更容易熟透。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐，将刺嫩芽放入开水中焯一下，焯水的时间不宜过长，以免营养流失，一般30秒到1分钟即可。

采摘回来的刺嫩芽去掉老叶，清水中浸泡十分钟，反复清洗干净。炒锅加入适量的水，水开下入刺嫩芽焯水。捞出刺嫩芽迅速过冷水，控净水分，长的切段，都是小芽，特别脆嫩，只有1根长的，切成段。鸡蛋打散搅拌均匀，炒锅加入适量的油，下入鸡蛋，用铲子翻炒让蛋液成块。

这是最简单的做法，能够保留刺嫩芽的原汁原味。首先将刺嫩芽洗净，去掉老叶和硬梗，只留下嫩芽和嫩叶。热锅凉油，油热后放入刺嫩芽快速翻炒，加入适量的盐和蒜末调味，炒至刺嫩芽变软即可出锅。这种做法简单快捷，保留了刺嫩芽的清香和脆嫩。

这是最简单的做法，保留了刺嫩芽最原始的风味。首先将刺嫩芽洗净，去掉老叶和硬梗，只留下嫩叶和嫩梗。热锅凉油，油温热后放入刺嫩芽快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至刺嫩芽变软即可出锅。这种做法简单快捷，适合追求原汁原味的食客。刺嫩芽拌豆腐 这道菜清爽可口，适合春夏季节食用。

刺嫩芽有什么好吃的做法?

刺嫩芽洗净切段，鸡蛋打散。 油热后炒鸡蛋，加入刺嫩芽，加盐和鸡精调味，炒至刺嫩芽软即可。 此家常菜色香味俱佳，适合春季餐桌。 排骨焯水后炖煮，刺嫩芽加入至熟透。1 此菜肉质鲜嫩，刺嫩芽清香中和排骨油腻。1 刺嫩芽切碎，与肉类或海鲜煮汤。

刺嫩芽用冷水彻底清洗干净，捞出来沥干水分。随后倒入一个大碗中，撒一点盐。十分钟后打3-4个鸡蛋液，倒进去与刺嫩芽搅拌均匀。把锅烧热后，多倒一点油，直接煎成蛋饼即可。刺嫩芽介绍：刺嫩芽（Aralia elata Seem）又名刺龙芽、刺老芽、辽东楤木、龙芽楤木、鹊不踏，多年生落叶小乔木。

刺嫩芽收拾好后，用清水透净。将水烧热，水开至响边状就可以了。洗好的剌嫩芽倒入锅中。翻几个翻，锅中清新微甜的味道升起，就可以了，放入凉水中泡一会。炸好的鸡蛋酱。刺嫩芽要蘸着酱吃，才算上一道真正的美味。

野菜刺嫩芽怎么做好吃

刺嫩芽用冷水彻底清洗干净，捞出来沥干水分。随后倒入一个大碗中，撒一点盐。十分钟后打3-4个鸡蛋液，倒进去与刺嫩芽搅拌均匀。把锅烧热后，多倒一点油，直接煎成蛋饼即可。刺嫩芽介绍：刺嫩芽（Aralia elata Seem）又名刺龙芽、刺老芽、辽东楤木、龙芽楤木、鹊不踏，多年生落叶小乔木。

刺嫩芽炒鸡蛋：刺嫩芽焯水切段后，与打散的鸡蛋液混合，加盐和胡椒粉，炒至半熟后加入葱花即可，简单易做，营养丰富。 刺嫩芽炖排骨：排骨焯水后与刺嫩芽、姜片、料酒一同炖煮至排骨熟烂，最后调味，汤汁鲜美，排骨软烂。

第一步：准备刺嫩芽 刺嫩芽清洗干净，去除杂质。第二步：处理刺嫩芽 将每颗刺嫩芽从中间切开，以便更好地烹饪和入味。第三步：准备调味料 准备适量的红油牛肉酱和蒜瓣。第四步：焯水 将刺嫩芽放入沸水中焯水，烫至断生后捞出，冷水冲洗一道，以去除苦涩味。

清洗是关键，将挑选好的野菜刺嫩芽放入清水中浸泡，再用流水仔细冲洗，去除杂质和污垢。接下来，焯水处理是必不可少的步骤，将野菜放入开水中快速烫一下，大约1分钟即可，这样能去除苦涩，使野菜更嫩滑。调味是提升味道的关键。

刺龙苞可以通过多种方式烹饪后食用，如凉拌、炒食或做汤等。刺龙苞，又称刺老芽或刺嫩芽，是一种生长在树上的野菜，因其独特的口感和营养价值而备受人们喜爱。下面将介绍几种常见的刺龙苞吃法。 凉拌刺龙苞 凉拌是最能保留刺龙苞原汁原味的吃法之一。

凉拌刺嫩芽 凉拌是最能保留刺嫩芽原汁原味的烹饪方式。将新鲜的刺嫩芽洗净后，放入开水中焯烫一下，捞出后过凉水，沥干水分。接着，根据个人口味加入蒜泥、辣椒、生抽、醋、糖等调料，搅拌均匀即可。凉拌刺嫩芽口感清脆，味道鲜美，是夏季消暑的佳品。

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