小米海参的正确做法，小米海参的做法与吃法大全窍门！？

小米炖海参的做法

1、先将小米海参泡发，泡发时间根据海参大小而定，一般需要泡发4-6个小时，直到海参变软。 将泡发好的小米海参放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟左右，直到海参变软烂。 煮好的小米海参捞出沥干水分，切成小段备用。

2、食材主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。好吃的海参小米粥就完成了。

3、食材：海参2头、小米100g、葱花少许、盐少许、鸡精少许、味精少许、香油少许。海参用纯净水泡发二天（每日换次水），冼净肠，开水煮开，再用纯净水浸泡24小时，海参即发好了，泡发后的海参一般会増大至原来的3－4倍。

4、将海参泡发。将海参放入清水中浸泡6-8小时，期间需多次换水，直至变软为止。 将小米煮熟。将适量的小米放入锅中，加入适量的水，倒入一小勺盐，大火煮沸后转小火煮熟。 炖海参。

5、海参小米粥的正确做法如下：材料：- 小米 100克 - 海参 100克 - 葱 1根 - 姜块 5克 - 高汤适量 - 盐适量 步骤： 将小米洗净，浸泡15分钟后沥干备用。海参洗净后切成小块备用。 葱切成葱花，姜切成姜末备用。 将适量的高汤倒入锅中，加入小米和海参块，大火煮沸后转小火煮20分钟。

6、食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。在锅中加入清水，大火烧开，然后加入适量的料酒。

海参小米粥的正确做法

食材主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。好吃的海参小米粥就完成了。

准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。

将小米洗净，浸泡15分钟后沥干备用。海参洗净后切成小块备用。 葱切成葱花，姜切成姜末备用。 将适量的高汤倒入锅中，加入小米和海参块，大火煮沸后转小火煮20分钟。 在煮的过程中，不断搅拌以防粘锅，保持粥的顺滑口感。 加入适量的盐，继续煮5分钟，直至小米熟烂，海参鲜嫩入味。

将小米倒入清水中浸泡30分钟，然后沥水备用。 海参放入开水中煮2分钟，捞出备用。 干贝泡发后备用。 鸡腿处理干净后，在锅中加入足够的水，放入鸡腿和姜块，大火煮沸，然后转小火炖煮30分钟。取出鸡腿，撕成小块备用。

旅行中的点点滴滴 2023-12-04 · 贡献了超过2096个回答 关注 海参小米粥的做法简单易行，将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮，最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道粥品营养丰富，具有滋补养颜的功效。

小米炖海参怎么做好吃

1、食材：海参2头、小米100g、葱花少许、盐少许、鸡精少许、味精少许、香油少许。海参用纯净水泡发二天（每日换次水），冼净肠，开水煮开，再用纯净水浸泡24小时，海参即发好了，泡发后的海参一般会増大至原来的3－4倍。

2、食材主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。好吃的海参小米粥就完成了。

3、食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。在锅中加入清水，大火烧开，然后加入适量的料酒。

4、准备好材料。步骤4：小米清洗干净。步骤5：即食海参是已经处理过的，非常干净，稍微冲洗一下就可以啦。步骤6：锅内放入足量的水，将洗净的小米放入，慢慢熬煮。步骤7：煮到小米粥浓稠放入即食海参 ，小葱，枸杞在煮五分钟关火。加入盐和蔬菜鸡精即可。

5、将海参泡发。将海参放入清水中浸泡6-8小时，期间需多次换水，直至变软为止。 将小米煮熟。将适量的小米放入锅中，加入适量的水，倒入一小勺盐，大火煮沸后转小火煮熟。 炖海参。

小米海参粥的做法

1、食材主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。好吃的海参小米粥就完成了。

2、将小米洗净，浸泡15分钟后沥干备用。海参洗净后切成小块备用。 葱切成葱花，姜切成姜末备用。 将适量的高汤倒入锅中，加入小米和海参块，大火煮沸后转小火煮20分钟。 在煮的过程中，不断搅拌以防粘锅，保持粥的顺滑口感。 加入适量的盐，继续煮5分钟，直至小米熟烂，海参鲜嫩入味。

3、准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。

4、海参提前泡发，洗净切成小块。鸡腿肉洗净切成小块，姜片和葱段备用。 小米米洗净后浸泡30分钟。 锅中放适量的水，加入小米米煮开。 煮开后加入海参、鸡腿肉、姜片和葱段，继续煮10分钟。期间要不断搅拌，防止粥底粘锅。 煮好后加入适量的盐和胡椒粉调味，再继续煮5分钟即可。

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