食堂菜谱大全
1、周一中午菜谱:红烧肉、红烧小排、香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、木耳白菜、素炒青菜、韭黄干丝。 周一晚上菜谱:木耳烧肉、蒜香小排、腐卤烧肉、目须肉片、韭菜豆芽、清炒莴笋、香菇青菜、青椒干丝。
2、食堂菜谱大全 早餐菜谱 油条、豆浆、鸡蛋。 包子、稀饭、咸菜。 煎饼果子、牛奶、水果。早餐需要提供丰富的营养,以启动身体新的一天。主食可以选用油条、包子或煎饼果子,搭配营养丰富的牛奶或豆浆,提供足够的蛋白质。同时,可以选择一些水果,增加维生素的摄入。
3、你好!提供几套不同的一周菜谱供你选择啦:第一套:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
荤菜菜谱
周一的食堂大锅荤菜菜谱包括糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排和炸肉串。
荤菜通常是指含有肉类或者海鲜的菜肴,是许多餐桌上不可或缺的一部分。
空心菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有大量的维生素和矿物质。用蒜蓉快速炒制,简单快捷,清爽可口,与油腻的荤菜形成良好的搭配。西红柿炒鸡蛋 这是一道家常菜,将西红柿和鸡蛋一起炒制,酸甜开胃,色彩鲜艳。鸡蛋提供优质蛋白质,西红柿则含有丰富的维生素C和番茄红素。
热菜 《一》荤菜 芹菜炒肉 豆角土豆炒肉 蒜苔炒肉 红烧肉。清蒸金鲳鱼。辣子鸡块。鱼香肉丝 排骨玉米汤 清炖羊肉 烩牛肉。1农家小炒五花肉。1红烧排骨 1豆角炒肉沫 1宫保鸡丁。1黄焖鸡。1肉沫茄子 《二》蒸菜 清蒸金鲳鱼。
家常荤菜的菜谱多种多样,其中包括以下几种经典菜肴: 红烧肉 红烧肉是一道广为人知的热菜,以五花肉为主要食材,常用砂锅烹饪。这道菜的特点是肉质肥瘦相间,味道香甜且松软易化。红烧肉在我国各地都有制作,具有较高的营养价值。
食堂五元快餐两荤二素一汤什么菜谱?
1、荤菜:土豆烧排骨、梅菜扣肉、鱼香肉丝、爆炒猪肝、平菇肉片、宫爆肉丁等等 素菜:土豆系列、菜瓜红椒木耳、蒜蓉油麦菜、红烧茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒粉条等 汤:西红柿、葱花、紫菜汤 。
2、星期一,西红柿鸡蛋汤,两素,芦笋炒黑木耳,煎白豆腐。
3、这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助,真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱,又可吃得好的食堂一周菜谱哦。
4、周一 土豆丝,糖醋莲花白,紫菜蛋花汤,红椒炒肉,可乐鸡翅。
5、食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
6、食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助。星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
求食堂菜谱!!!
星期一:玉米胚芽饭、瓜仔肉燥、香芹甜不辣、白菜丝、紫菜蛋花汤,搭配豆浆是绝佳选择。星期二:薏仁饭、梅子鸡、番茄炒蛋、蒜香芥蓝绿豆薏仁汤。星期三:火腿蛋炒饭、综合卤味、黄花菇汤、香蕉。星期四:割包(2个)、卤肉片(2片)、炒酸菜花生糖粉、如面线羹、橘子。
食堂承包常用菜谱以下是各类特色菜肴,适合不同口味和健康需求:川菜与北方凉菜川菜:蒜心炒腊肉、剁椒蒸鱼头、地三鲜、酱板鸭、水煮牛肉、蚂蚁上树、香芋排骨、肥肠鸡、蒜香粉蒸肉、辣子鸡、麻辣鸡丁等。北方凉菜:冬菇萝卜猪肠、麻辣尤须、萝卜红烧牛腩、干煸鸡、酱爆尤鱼须、麻辣鱼块、椒盐带鱼等。
学生食堂菜谱 主菜类 宫保鸡丁:鸡肉香辣可口,搭配花生和辣椒,营养均衡。 鱼香肉丝:鱼肉鲜嫩,与丝丝肉丝炒制,味道醇厚。 红烧肉:经典菜品,肉质鲜嫩多汁,口感丰富。 酸辣土豆牛肉:牛肉嫩滑,土豆酸辣入味,开胃下饭。
职工食堂一周菜谱如下:星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
单位食堂常用菜菜谱:地三鲜:茄子、土豆、青椒切成块,加入蒜末、姜片煸炒,加盐、酱油调味即可。红烧肉:将猪肉切块,爆炒至金黄色,加入葱、姜、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮等调料,小火焖煮至熟软。
学生们,这里是丰富多样的食堂菜谱供你选择:主菜推荐:地三鲜(土豆、茄子、青椒的组合)、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐。大葱包羊肉和红烧带鱼能满足你的肉食需求,木樨肉(黄瓜炒肉片)则清新可口。
食堂大锅菜荤菜菜谱
1、周一的食堂大锅荤菜菜谱包括糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排和炸肉串。
2、食堂大锅菜是一道以肉类、蔬菜、豆腐等多种食材为主料,烹制而成的一道菜品。下面是制作食堂大锅菜的步骤: 准备好需要的食材,包括猪肉、牛肉、鸡肉、土豆、胡萝卜、豆腐、蘑菇、青菜等。 将猪肉、牛肉、鸡肉切成小块,用盐、料酒、生抽、姜片腌制一会儿。
3、食堂大锅菜菜谱 酸辣大白菜 食材:大白菜、醋、辣椒、蒜、盐、食用油。 步骤:白菜切段,热油炒香蒜末和辣椒,加入白菜翻炒,加入适量醋和盐调味,炒熟即可。土豆炖牛肉 食材:土豆、牛肉、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
4、红烧豆腐:以大豆蛋白制成的豆腐,经过红烧处理,口感鲜美,营养丰富,是素食者的佳选。 大葱爆羊肉:选用新鲜的羊肉和大葱,大火快炒,保留了食材的原汁原味,肉质鲜嫩,香气扑鼻。 红烧带鱼:带鱼经过红烧,外皮酥脆,内里肉质鲜嫩,滋味浓郁,是一道受欢迎的海鲜菜肴。
5、冬季食堂大锅菜经典菜谱:红烧肉、土豆炖牛肉、白菜炖豆腐、萝卜排骨汤。 红烧肉:红烧肉,亦称东坡肉,是中国传统美食。选用五花肉,经过慢炖,肉质肥而不腻,瘦而不柴,色泽红亮。所需食材包括五花肉、生姜、大葱、料酒、酱油和冰糖。
食堂大锅荤菜菜谱及做法是什么?
周一的食堂大锅荤菜菜谱包括糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排和炸肉串。
食堂大锅红烧肉的做法: 准备材料:五花肉、葱姜蒜、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、清水。 将五花肉切成大块,焯水去血水。 热锅凉油,放入葱姜蒜、八角、香叶爆香。 放入焯水后的五花肉,煸炒至表面微焦。
土豆炖牛肉 材料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、生姜等。做法:牛肉切块煮熟,加入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,调味后加水炖煮。 地三鲜 材料:茄子、土豆、青椒等。做法:茄子、土豆切片,青椒切段,油锅炒制后加入调料翻炒均匀。 白菜猪肉炖豆腐 材料:白菜、猪肉、豆腐等。
食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。
适合食堂的大锅菜菜谱番茄清洗后切片,香莱清洗再切段儿,添加适量的醋和小量芝麻油翻拌。(7)炒菜锅内放适当的食用油,添加八角茴香和老冰糖炒一下炒糖色。(8)待炒菜锅内出现深咖啡色的泡沫塑料时放腌好的五花肉,低火煸炒至肉粒着色。(9)下马铃薯和平菇煸炒2分钟。
大锅菜的烹制方法主要有炒、烧、蒸三种。炒是使用最多的烹制方法,分为炒大锅荤菜和炒大锅素菜。炒大锅荤菜时,应将主料用精炼油拌匀,以防原料粘连;辅料应选含水量少、吸油性强的原料;炒菜时用油量稍大。
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