最简单的饭团做法家常 自制饭团的家常做法？

家常饭团子做法

1、将球状凉糯米压扁，中间放入少量切好的鸡肉或火腿肠，同时加入黄瓜、胡萝卜丝、紫菜、海苔等料食。 将四个角封闭，捏成一个弹性十足的球状饭团。 将做好的饭团子放入烤箱或蒸锅中，隔水蒸熟或烤至饭团呈金黄色即可。

2、问题三：做糍饭（饭团）的步骤 粢饭团材料： 糯米90克、油条一根 做法： 糯米掏洗净，浸泡一液 蒸锅放水，蒸笼铺上纱布，倒入糯米，蒸15分钟 准备一块保鲜膜，舀一勺蒸熟的糯米饭，用勺背湿水摊开，放上油条，卷起，两头包入，旋紧 口味可根据喜好，做成不同风味的。

3、饭团的做法家常做法的具体步骤如下：做饭团的时候要准备一碗米饭，适量的胡萝卜和黄瓜，还要准备一些熟玉米粒，少量食用盐和番茄酱以及沙拉酱，另外再准备适量的肉松火腿和黑芝麻。把准备好的火腿，胡萝卜，胡萝卜等全切成小丁备用。

4、组合饭团：将手沾上少许水（防止粘手），取适量米饭放在手心，然后在米饭中间分别放上胡萝卜丝、鸡蛋丝和紫菜丝。成型：将米饭包裹住三种颜色的食材，然后轻轻揉成球形或者三角形，根据个人喜好来定。装饰：可以在饭团表面撒上一些芝麻或海苔碎，增加口感和营养。

5、糯米浸泡过夜（用电饭煲预约煮熟的，不用浸泡，具体见后）。榨菜事先切成末备用。接着做法步骤如下：糯米烧熟或蒸熟。台面上铺一张保鲜膜，放入适量糯米饭，略铺平。加入适量肉松和榨菜。提起保鲜膜四角，拧几下，成团即可。打开保鲜膜撒上些黑芝麻即可。

6、三色糙米饭团是一种健康美味的家常小吃，它结合了糙米的营养价值和其他食材的色彩与口感，制作起来简单，营养均衡。

最简单的饭团做法家常

1、先炒鸡蛋，加足油量，使香气浓郁，进而渗入米饭中。准备米饭时，量应适中，以一个手掌能握住的大小为宜，长度约三分之一保鲜膜的长度。使用双层保鲜膜，防止包裹时泄露。根据个人口味选择夹心材料，我这次选择的是肉松和鸡蛋。一手呈握拳状，另一手从旁辅助，将米饭捏紧。

2、食材：大米适量、糯米适量、拌饭调味料适量、寿司醋适量、熟芝麻适量、金枪鱼适量、肉松适量、海苔片适量。大米、糯米洗净，倒入电饭锅加入开水，水略少于平时做饭的量。米饭煮熟后，用勺搅匀，倒入适量寿司醋，大约30ml拌匀，加入拌饭调味料及熟芝麻，拌匀。

3、食材：杂粮饭200g，玉米1/2根，小火腿2根。取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；小火腿切成小粒；将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；戴上一次性手套，捏成小饭团即可。

怎样自制好吃的大米饭团?

制作饭团：将调好味的饭稍微放凉，以免烫手。湿润双手（可以用水或者用保鲜膜包裹双手），取适量的饭放在手心，按压成一个小碗状。添加馅料：在饭团中心放入适量的馅料，然后将饭团包裹起来，用手轻轻揉成球形或者三角形。包裹海苔：将海苔裁剪成合适大小，包裹在饭团外面。

食材：大米80g，玉米20g，鸡肉10g，牛肉10g，香肠20g，鸡蛋黄30g，生抽适量，油适量，盐适量，淀粉少许。提前将大米浸泡好，煮熟保温待用。煮饭过程中，准备玉米牛肉鸡肉和香肠切好作为饭团馅料，拌上少许淀粉。碗中打入一个鸡蛋，滤出蛋黄。

在米饭中间放上适量的馅料。用另一只手掌将米饭围绕馅料紧紧压成一个球形或三角形。可以使用塑料保鲜膜或饭团模具帮助成型。包裹海苔：将海苔剪成合适大小，用来包裹饭团的底部，方便手持食用。最后检查：检查饭团是否紧实，馅料是否完全被米饭包裹。如果是立即食用，可以微波加热一下，让饭团更加温暖美味。

准备食材：大米2小杯 海苔片2大片 火腿肠或者台式烤肠4根 青菜2颗 蒜泥少许 盐一勺 黑胡椒 一勺高汤 一大碗油 少许腊肉1根.先洗净大米蒸成米饭备用。再将把四根火腿肠或者台肠切块或者切成小丁。把蒜拍扁切碎，可先用高汤将酸煮熟再切。把青菜洗干净也切碎备用。

如火腿、煎蛋等，也可以在搅拌米饭时加入。饭团的大小可以根据个人喜好调整，但不宜过大，以免不易成型和食用。通过以上步骤，你就可以在家自制美味的咸蛋黄味大米饭团了。这种饭团不仅味道独特，而且营养均衡，适合作为早餐或者便当带出门。总之，在享受美食的同时，也要注意营养搭配和健康饮食。

制作美味饭团的详细步骤如下：首先，准备好所需食材：大米与糙米各一碗，保持一比一的比例。此外，还需备好青红椒、鸡肉，以及调味料如醋、淀粉、食盐、糖、豆瓣酱和芽菜。接着，将糙米和大米混合后加水煮熟成米饭。与此同时，将青红椒和鸡肉切成小丁，并准备好所需的调味料。

日式小饭团的家常做法

1、食材：大米适量、糯米适量、拌饭调味料适量、寿司醋适量、熟芝麻适量、金枪鱼适量、肉松适量、海苔片适量。大米、糯米洗净，倒入电饭锅加入开水，水略少于平时做饭的量。米饭煮熟后，用勺搅匀，倒入适量寿司醋，大约30ml拌匀，加入拌饭调味料及熟芝麻，拌匀。

2、准备食材 制作日式饭团需要的主要食材有：日本米、醋、糖和盐。 洗米 将日本米洗净，直到水变得清澈。 煮米 将洗净的米放入煮饭锅中，加入适量的水，按照煮饭锅的说明煮熟。 调味 将煮好的米倒入一个大碗中，加入适量的醋、糖和盐，然后用木勺搅拌均匀。

3、准备煮好的米饭500g；米饭温热时加入寿司醋搅拌均匀；准备好日式拌饭料理一包，加入米饭中搅拌均匀，放入一个大的方形的碗中；将米饭压平，取一模具取形；脱模放入盘中即可，大功告成。

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