缺钙怎么办，40岁缺钙怎么补最快！？ 两岁宝宝缺钙怎么办 多吃奶制品：最常见的就是牛奶，牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。另外，酸奶也是钙的良好来源，口味... beiqi 2025-01-03 61 #缺钙怎么办
