香菇的功效与作用 - 发发鸭生活平台

香菇的功效与作用香菇的功效与作用有哪些？

香菇的功效及营养价值 1、香菇是一种营养丰富的食材，其含有丰富的膳食纤维，适量的食用能够促进消化，清除体内的垃圾，起到润肠通便的功效。另外，它还能抑制人体对脂肪的吸收，有助于纤体瘦身。2、营养价值：-...