荷叶减肥！荷叶减肥茶经期能喝吗？ 怎样用荷叶减肥 选择优质的荷叶，最好是新鲜的荷叶，可以从药材店购买；将荷叶清洗干净，切成小片或泡成小块；加入适量的开水，煮沸后改为小火，煮15-20分钟；在荷叶中加入适量的蜂蜜或枸杞，调味后饮用，每日... beiqi 2025-04-02 10 #荷叶减肥
