核桃仁怎么做好吃，核桃仁怎么做好吃又营养丰富！？

核桃仁怎么做好吃又营养丰富

1、芝麻核桃仁。原料：核桃仁、蜂蜜、芝麻、黄油、糖。步骤：用微波炉加热核桃仁1分钟取出后，用蜂蜜、糖和黄油搅拌均匀，然后放入微波炉再加热1分钟。取出后，再次搅拌，多搅拌一会，然后放入微波炉再加热2分钟取出，趁没有冷却把芝麻撒上搅拌一下，等凉了即可食用。酒味核桃仁。

2、- 做法：将核桃仁洗净，熬煮糖汁至浓稠，裹于核桃仁上，油炸至金黄色，冷却后食用。 酒醉核桃仁 - 材料：核桃仁、鸡蛋清、白酒、冰糖、蜂蜜 - 做法：将冰糖、蜂蜜加水化糖水，加入鸡蛋清拌匀，煮沸后下核桃仁，加白酒，煮至果仁变色，出锅即可食用。

3、核桃豆腐羹 将核桃仁用开水烫约五分钟，待热后撕去外皮。然后在炒锅中加热油至五成热，放入核桃仁炸至金黄色，捞出沥油。接着在锅中加入清水和白糖，烧至糖浆起小泡时，加入甜酱炒出香味。离火后，倒入核桃仁，用铲子翻拌均匀，直到糖浆均匀地裹在核桃仁上，最后装盘。

4、核桃粥：将核桃仁磨成粉或切碎，与大米一起煮成粥。核桃粥不仅营养丰富，而且对健脑益智有很好的效果。核桃仁炒蔬菜：将核桃仁与时令蔬菜如西兰花、胡萝卜、甜椒等一起炒制，既增加了蔬菜的口感，又丰富了营养。

核桃仁怎么做才酥脆好吃

1、食材：干核桃仁500g，冰糖150g，蜂蜜50g，芝麻5g。将核桃仁用沸水煮1分钟，脱去涩味，然后，捞出，备用。将50g水，150g冰糖，50蜂蜜，放入锅中，用小伙慢慢把冰糖煮成糖浆，煮5分钟，等水分蒸发完后，糖色变黄，冒小泡的时候就可以了。

2、准备食材：红枣半斤、核桃仁半斤、蜂蜜、芝麻。把每个枣切开，把枣核取出来。扒好的核桃仁放到烤盘，烤箱100度15分钟，烤熟、烤香。去核的枣里面夹上核桃仁。夹好后摆烤盘上，核桃面朝上。蜂蜜装到袋子里，剪个小口，每个核桃处挤上一些，最好挤到枣核核桃相交处，便于包裹粘黏。

3、锅中放入核桃仁，小火炒至酥脆。（2）锅中放入冰糖，加入水，小火炒至溶化。（3）加入蜂蜜，小火熬至粘稠。（4）倒入核桃仁，翻炒均匀，加入白芝麻，翻炒均匀。

4、先将白芝麻放入锅中，用小火慢慢炒至金黄色，备用。将核桃仁放入锅中，加入适量清水，中小火煮约两分钟，以去除部分苦涩味。将煮好的核桃仁捞出，沥干水分，均匀铺设在烤盘上，送入预热至150度的烤箱，上下火烤约12分钟，直至核桃仁变得酥脆。

5、核桃仁可以做成芝麻核桃仁、酒味核桃仁、炒核桃仁等，其中炒核桃仁是比较酥脆好吃的，具体步骤介绍如下： 1 挑选核桃 首先要挑选好合适的核桃，然后放入锅中用热水蒸煮。

生核桃仁怎么做好吃生核桃做好吃的方法

1、方法一：烘烤或炒制 将核桃仁清洗干净。沥干水分后，放入烤盘中，用160℃的温度烘烤约10-15分钟，直到表面微微发黄，有香味散发出来。如果喜欢更丰富的口感，还可以放入一些花生米、腰果等一起炒。方法二：糖醋或凉拌 将核桃仁清洗干净，沥干水分。加入适量食用油，小火炒至表面微黄。

2、可以将核桃用水冲干净，将核桃放在蒸锅上蒸15分钟，然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟，然后用核桃夹子夹开，很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用，也可以做菜或甜点吃。用以上方法将剥好的核桃块，放到桂圆红枣汤中，一起煮着吃。

3、将核桃仁清洗干净后，放入蒸锅中蒸约15分钟。取出后浸泡在冷水中5至10分钟，待其外皮变软，使用核桃夹轻松剥去外壳，取出整块的核桃仁。这样处理的核桃仁可以直接食用，也可以用于烹饪菜肴或制作甜品。将上述处理好的核桃仁放入桂圆红枣汤中烹煮。在汤煮至适口时，加入核桃仁继续煮制5分钟即可。

4、第一步把核桃仁浸泡水中。然后把核桃仁去皮。锅里放入核桃仁、盐、小苏打粉和水，大火烧开煮5分钟捞出。锅内放油加热，放入核桃仁和盐，炒匀。锅中放入适量的白糖。中火熬制粘稠挂上糖浆。盛出，撒上熟芝麻，炒核桃仁就完成了。

核桃仁做什么好吃又营养?

核桃仁拌菜 - 做法：将菠菜、圆白菜等蔬菜与核桃仁、调料拌匀，淋上香油，即可食用。

蜜饯核桃仁 先将核桃仁炒熟捣烂。然后与蜂蜜拌匀即可。 冰糖核桃仁糊 将核桃仁用沸水浸泡十分钟，用牙签挑去衣膜。接着在炒锅中加热麻油，倒入核桃仁翻炒至金黄色，铲起待凉。最后与冰糖一起用果汁机打成细末，即成。核桃仁，又称胡桃仁、胡桃肉，是胡桃核内的果肉。

核桃仁燕麦粥：在煮好的燕麦粥中加入适量的核桃仁碎，再搭配一些水果如蓝莓、香蕉切片或者葡萄干，既增加了口感，又提升了营养。核桃仁富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素E，与燕麦一同食用，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。

核桃仁怎么做好吃又脆

1、准备食材：红枣半斤、核桃仁半斤、蜂蜜、芝麻。把每个枣切开，把枣核取出来。扒好的核桃仁放到烤盘，烤箱100度15分钟，烤熟、烤香。去核的枣里面夹上核桃仁。夹好后摆烤盘上，核桃面朝上。蜂蜜装到袋子里，剪个小口，每个核桃处挤上一些，最好挤到枣核核桃相交处，便于包裹粘黏。

2、食材：干核桃仁500g，冰糖150g，蜂蜜50g，芝麻5g。将核桃仁用沸水煮1分钟，脱去涩味，然后，捞出，备用。将50g水，150g冰糖，50蜂蜜，放入锅中，用小伙慢慢把冰糖煮成糖浆，煮5分钟，等水分蒸发完后，糖色变黄，冒小泡的时候就可以了。

3、先将白芝麻放入锅中，用小火慢慢炒至金黄色，备用。将核桃仁放入锅中，加入适量清水，中小火煮约两分钟，以去除部分苦涩味。将煮好的核桃仁捞出，沥干水分，均匀铺设在烤盘上，送入预热至150度的烤箱，上下火烤约12分钟，直至核桃仁变得酥脆。

4、核桃仁可以做成芝麻核桃仁、酒味核桃仁、炒核桃仁等，其中炒核桃仁是比较酥脆好吃的，具体步骤介绍如下： 1 挑选核桃 首先要挑选好合适的核桃，然后放入锅中用热水蒸煮。

5、准备食材：红枣半斤、核桃仁半斤、蜂蜜、芝麻。将每个红枣切开，取出枣核。将扒好的核桃仁放入烤盘中，放入预热至100度的烤箱中，烤15分钟，直至烤熟且烤出香味。将去核的红枣内夹入烤好的核桃仁。将夹好核桃仁的红枣摆放在烤盘上，使核桃仁面朝上。

生核桃仁怎么做好吃

1、可以将核桃用水冲干净，将核桃放在蒸锅上蒸15分钟，然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟，然后用核桃夹子夹开，很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用，也可以做菜或甜点吃。用以上方法将剥好的核桃块，放到桂圆红枣汤中，一起煮着吃。

2、方法一：烘烤或炒制 将核桃仁清洗干净。沥干水分后，放入烤盘中，用160℃的温度烘烤约10-15分钟，直到表面微微发黄，有香味散发出来。如果喜欢更丰富的口感，还可以放入一些花生米、腰果等一起炒。方法二：糖醋或凉拌 将核桃仁清洗干净，沥干水分。加入适量食用油，小火炒至表面微黄。

3、取200克的生核桃仁，捡出不好的果仁。把核桃仁在清水中冲洗一下。洗好的核桃仁沥干水份，在上面撒些盐调味，再摇晃让滋味更均匀。 把核桃仁铺在烤盘上。烤箱提前出预热5分钟，选择上下火210度，放入烤箱烤上8分钟左右。

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