豆腐渣的家常做法，豆腐的做法和配方

豆腐渣吃法

煎豆腐渣饼 煎豆腐渣饼是北方很常见的一种吃法，做法简单又美味，深受人们喜爱。将豆腐渣捏碎，加入适量面粉、鸡蛋和葱花，搅拌均匀。平底锅刷油，将豆腐渣糊倒入锅中，中小火煎至两面金黄酥脆。

豆腐渣的另一种吃法，就是将过滤出来的豆腐渣直接与猪肉馅拌在一起，然后往里面加入一些调料，制作成各种形状之后，放在油锅里油炸一下，味道尝起来绝对让你赞不绝口。与家常菜炒着吃 大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。

豆腐渣丰富多变的各式吃法 豆腐渣汤 豆腐渣可加进多数的蔬菜和味噌汤中，比例是每5份的水配上1份很密实的豆腐渣；若要制作较清淡的汤，比例则是每8或9份的水配上1份豆腐渣。

豆腐渣加虾酱、打散的鸡蛋、白糖、鸡精、胡椒粉拌匀。锅中加底油烧至六成热，倒入拌匀的豆腐渣，用锅铲压扁，小火煎至两面呈金黄色取出，切成菱形块，摆入盘中，周围放上已在四成热油中炸好的玉米饼子即可。特点 将豆渣饼与玉米饼同食，典型的农家吃法，在酒店很受欢迎。

第葱香豆腐渣饼 材料：黄豆豆腐渣半斤、鸡蛋四枚、面粉一两、香葱花、盐、油各适量。做法：先将鸡蛋在大碗中打散，然后加入豆腐渣、面粉、香葱花，盐等搅拌均匀成较稠的糊状。用大火烧热平底锅，加入适量的油加热至六成热，然后用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中，用勺背轻轻压成圆饼状。

豆腐渣炒辣椒 豆腐渣还可以和辣椒搭配在一起炒着吃，把余下的豆腐渣用手挤一下，去掉里面的水单，再把青辣椒洗净以后，切成小丁，在炒锅中放适量食用油加热后把青辣椒入锅，炒软然后放入准备好了豆腐渣，一起翻炒均匀，再放入适量的食用盐调味，炒熟后直接出锅。

豆腐渣怎么吃好?

1、煎豆腐渣饼 煎豆腐渣饼是北方很常见的一种吃法，做法简单又美味，深受人们喜爱。将豆腐渣捏碎，加入适量面粉、鸡蛋和葱花，搅拌均匀。平底锅刷油，将豆腐渣糊倒入锅中，中小火煎至两面金黄酥脆。

2、大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。做煎饼吃 另外，还可以将豆腐渣与面粉混合，加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等，调成糊状，放在锅里煎成煎饼，也是一道营养价值非常丰富的早餐。

3、豆渣鸡蛋花的做法：材料豆渣、鸡蛋、油、盐、香葱、青辣椒、红辣椒。把青红辣椒洗净切末，香葱洗净切末；把鸡蛋打散；加豆渣，用打蛋器搅均匀；加青红辣椒，拌均匀。热锅凉油加鸡蛋液，用锅铲快速翻拌散开，直到炒成鸡蛋成花状，加盐，加香葱。翻炒均匀出锅即可。

4、做法：将面粉和好，把豆渣、牛肉、蔬菜、葱姜末等放一起拌匀和成馅，再加入老抽、五香粉、味精一起调味，包子馅就调好了，包好就可以上锅蒸，大约四十分钟蒸熟即可出锅食用。豆腐渣和牛肉同食可达成氨基酸互补、降低胆固醇水平、促进消化吸收的作用。

豆腐渣如何做更好吃

1、蒸豆腐渣馒头。取适量豆腐渣和白面混合，加入温水和发酵粉和成蒸馒头的面，发酵后蒸成馒头，美味营养，比单吃白面馒头别有一番风味。蒸豆腐渣饼子。取适量豆腐渣和玉米面和白面混合，加入温水、酵母粉混合均匀，发酵后上锅蒸成豆腐渣饼子。炒豆腐渣。

2、与家常菜炒着吃 大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。

3、要是使豆腐渣好吃，可以尝试以下方法： 添加调味料：在煮豆腐渣时，可以加入一些调味料，如盐、酱油、鸡精等，以增加味道。 搭配适当食材：可将豆腐渣与一些蔬菜或肉类搭配烹饪，如黄豆渣炒腊肉、豆腐渣素炒青菜等，以丰富口感和味道。

4、①将豆腐渣入蒸锅蒸10分钟，取出备用。②鸡蛋打入碗中，搅打成泡，葱切细末，胡萝卜搅汁，同入碗中加豆腐渣再次搅拌备用。③炒锅上火，注入色拉油，油热将碗中之物倒入，炸至金黄色将味精、盐和水倒入锅中，盖上盖子焖上几分钟，汁尽出锅即成。

5、做煎饼 豆渣可以用来做煎饼，这样不但能产生特殊的柔软口感，还能大幅度提高饱腹感，降低煎饼的能量密度。做法很简单：面粉配上韭菜碎、茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜，加鸡蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放点洗净的虾皮或海米碎，加一丁点油，摊在平底锅里，制成软煎饼。

豆腐渣能吃吗怎么做好吃

1、大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。做煎饼吃 另外，还可以将豆腐渣与面粉混合，加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等，调成糊状，放在锅里煎成煎饼，也是一道营养价值非常丰富的早餐。

2、凉拌豆腐渣 凉拌豆腐渣是一种夏日消暑佳肴，酸辣爽口，开胃又解腻。将豆腐渣捏碎，沥干水分，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜等配菜，再调入酱油、醋、糖、辣椒油等调味料，搅拌均匀即可。清清爽爽，吃起来十分过瘾！豆腐渣汤 豆腐渣汤是一种营养丰富的汤品，适合早餐或宵夜食用。

3、蒸豆腐渣馒头。取适量豆腐渣和白面混合，加入温水和发酵粉和成蒸馒头的面，发酵后蒸成馒头，美味营养，比单吃白面馒头别有一番风味。蒸豆腐渣饼子。取适量豆腐渣和玉米面和白面混合，加入温水、酵母粉混合均匀，发酵后上锅蒸成豆腐渣饼子。炒豆腐渣。

4、将豆腐渣沥干水分，切成小块。在锅中加入清水或汤汁，加入豆腐块。加入调味料：酱油、醋、糖、辣椒粉。大火煮沸后转小火慢炖至豆腐渣软糯入味。加入香菜或葱花点缀即可。秘制豆腐渣酱：将豆腐渣沥干水分，切成小块。锅中热油，放入蒜末和姜末爆香。加入豆腐块翻炒至金黄。

5、炒豆腐渣：将炒锅放入一些食用油加热，放入葱花，姜丝，辣椒和豆腐渣同炒。豆腐渣烙饼：把三份豆腐渣和七份白面搅拌均匀，加入酵母粉和成面。发酵后把面分成小段，擀成豆腐渣面饼，放在电饼铛里烙熟。豆腐渣煎饼：在煎饼面里加入一些豆腐渣，就是豆腐渣煎饼面，放在煎饼锅上摊熟即可。

超好吃的炒豆腐渣做法

1、主料：鸡蛋2个，青椒1个，胡萝卜半根，洋葱半个，豆渣140克。辅料：盐少许，食用油少许，大葱一小段。首先准备豆腐渣一盘，葱姜蒜若干。用纱布攥一下水分。把葱、姜洗净。葱切末、姜切末、味精、盐备好。把豆腐渣放到热水锅中，蒸10分钟。

2、将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清，沥干水分，下锅中煸炒至干。青豆头天水泡回软，用水煮熟，挑出豆皮，洗干净待用；坐锅点火入油，待油温至3成热时，下姜、葱末炒香，大豆渣炒匀加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盘。

3、用料：豆腐渣250g，猪肉50g，青蒜1棵，青椒1个，胡萝卜小半根，小白菜1棵，火腿4片，花生米少许，大蒜2瓣，鸡蛋1颗。先将所有配菜切好，豆腐渣里面打入一个鸡蛋和匀！冷锅入油，待油温变热，将切好的蒜放入油锅，中火煸出蒜香。

4、葱、姜、蒜切末，豆腐渣剁成末状。 锅中倒入适量的油，加入葱姜蒜煸炒出香味。 加入猪肉末，煸炒至肉末变色。 加入豆腐渣，继续煸炒几分钟。 加入适量的盐、生抽、胡椒粉和鸡精，继续翻炒均匀即可。豆腐渣芹菜饺子 材料：豆腐渣、芹菜、葱、姜、盐、油面皮。

豆腐渣的做法

蒸豆腐渣馒头。取适量豆腐渣和白面混合，加入温水和发酵粉和成蒸馒头的面，发酵后蒸成馒头，美味营养，比单吃白面馒头别有一番风味。蒸豆腐渣饼子。取适量豆腐渣和玉米面和白面混合，加入温水、酵母粉混合均匀，发酵后上锅蒸成豆腐渣饼子。炒豆腐渣。

豆腐渣的另一种吃法，就是将过滤出来的豆腐渣直接与猪肉馅拌在一起，然后往里面加入一些调料，制作成各种形状之后，放在油锅里油炸一下，味道尝起来绝对让你赞不绝口。与家常菜炒着吃 大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。

将豆腐渣和芹菜切成碎末。 在碗中加入豆腐渣和芹菜末，加入葱姜末和盐，充分搅拌均匀。 将油面皮切成适当大小的圆片，包入豆腐渣馅，捏紧口。 锅中倒入适量的水，将饺子放入水中煮熟即可。豆腐渣南瓜饼 材料：豆腐渣、南瓜泥、面粉、鸡蛋、盐、油。

豆渣蛋饼的做法 豆渣（1份豆浆所剩），2大勺面粉，3个鸡蛋，葱花1把，少量盐混合在一个大碗里。拌匀。洋葱横切1cm厚厚片。取出外面3层洋葱圈。洋葱圈放不粘锅锅底，每个圈里滴几滴橄榄油。锅烧热后，每个圈里加1勺面糊，用勺子抹平，中火慢煎。

原料：豆腐渣，淀粉，精面粉，白糖，牛奶，芝麻，植物油。做法：各种原料拌匀，揉成团，做成饼状，平锅里放植物油烧热，放入做好的豆腐渣饼炸制，待两面呈棕红色时捞出即可。淀粉，芝麻，牛奶（豆浆也行） 豆腐渣里放入面粉，淀粉，芝麻，白糖，放入牛奶拌匀，揉好。

主料：鸡蛋2个，青椒1个，胡萝卜半根，洋葱半个，豆渣140克。辅料：盐少许，食用油少许，大葱一小段。首先准备豆腐渣一盘，葱姜蒜若干。用纱布攥一下水分。把葱、姜洗净。葱切末、姜切末、味精、盐备好。把豆腐渣放到热水锅中，蒸10分钟。