请教一下绿豆薏仁粥怎么做?
将薏仁与绿豆浸泡一夜,将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 将薏米和绿豆置于电高压锅内加水盖好高压锅盖,将电高压锅通电并将功能调到煮粥档。待粥煮好后电高压锅功能回到保温档,保温至高压锅盖能打开为好,再打开高压锅盖加入白糖并搅均衡即成,可饮食。
食材:薏米50克,绿豆50克,小米40克,水适量。锅内加入适量水,然后把小米投洗干净倒入锅内。绿豆洗净倒入锅内。薏米洗净倒入锅内。大火煮开,然后小火煮40分钟。煮到粘稠状就好了。盛入碗内即可,可根据个人喜好加入适量的糖。
薏仁绿豆粥做法 (1)材料:薏仁、绿豆、蜂蜜。(2)将薏仁与绿豆浸泡一夜,将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。(3)将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊。(4)等冷却到四十度以下后,加入蜂蜜即成。功效与作用 (1)绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果。
首先,准备所需的食材,将绿豆和薏仁细心地洗净,然后用清水浸泡过夜,以充分吸收水分。浸泡结束后,将绿豆和薏仁沥干,放入锅中,加入足够的清水,以保证在煮的过程中能够充分释放出它们的营养。然后,使用大火将锅烧开,让食材开始释放出特有的香气。接下来,将火力调至小火,慢慢熬煮。
绿豆100克 薏米50克 冰糖适量 清水适量 然后开始制作: 把绿豆和薏米用清水洗净,放入锅中加适量清水,放入电饭煲或者传统的煮锅中,用中小火煮至绿豆和薏米熟软。如果是使用电饭煲的话,可以直接按煮饭的方法,开启煮粥功能,约等20分钟。 加入适量的冰糖,这样口味更好。
小米绿豆粥的做法窍门
1、原料:绿豆、大米、清水。将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了。然后加入适量清水,水量没要求,多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事。盖上锅盖开大火。煮沸腾把火关掉,合上盖子焖15~20分钟左右。
2、虽然小米绿豆粥有很多的功效,但是不宜煮的太稀薄,需要注意淘米时不要用手搓,还有不能长时间浸泡或用热水淘米。如果想要熬粥的时间加快,熬出的粥更加粘稠,可以提前泡好小米和绿豆,小米大概泡一个小时左右。小米绿豆粥的做法 材料:绿豆50克、小米50克 做法:绿豆淘洗干净,泡20分钟。
3、绿豆洗净浸泡5小时,小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水,大火烧开,放入绿豆煮开后转小火熬煮,加入小米继续熬煮,期间不定时搅拌防止糊锅。放入枸杞继续焖煮,最后根据个人口味添加冰糖即可。
煮好的绿豆汤出现很多泡沫,请问这是馊了吗?
1、有这种可能性。一般情况下,绿豆汤的质地比较细腻,不会有泡沫。如果绿豆汤表面有大量泡沫,则表明绿豆汤保存不当,并发生了一些变质反应。不建议继续吃这种绿豆汤。提示:绿豆汤因其清爽的口感和高营养价值而很受欢迎。同时,绿豆汤也容易被细菌污染。每天做绿豆汤后,最好马上喝,不要放太久。
2、绿豆汤在日常生活中受到青睐,它清爽可口且具有解暑功效。煮绿豆汤时出现泡沫,虽然常见,但并非总是意味着变质。正常情况下,绿豆汤细腻,不会有大量泡沫。如果发现泡沫过多,可能是保存不当导致的变质反应,此时应避免饮用。
3、煮绿豆汤时,一般会出现泡沫塑料,这是正常的。绿豆粥能够没什么难题地喝进去。请放心。别担心。不论是煮绿豆汤或是粥,都会出现泡沫塑料,其实就是一层飘浮的泡沫塑料,能够正常的服用。自然,如果你不信赖,你能挖出来泡沫塑料。绿豆淀粉成分高,烹制之后造成淀粉糊化,即白色泡沫。
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